Образование, спортивные звания:
• Курс «Основы классического масссажа», 2019 г.
• Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), семинар «Особенности фитнес-тренировки при нарушениях осанки и сколиозе», 2019 г.
• Обучающая компания «Пионер Фитнес», семинар по визуальной диагностике осанки, 2019 г.
• NSA, курс «Нутрициология и превентивная диетология», 2019 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы (фитнес-клубы) — 4 года.
• Занимается спортом с 2012 года. • Wellfitness training company, прошла обучение, квалификация – инструктор тренажерного зала (2016 г.); Компания «ФитнесСпорт», сертификат участника семинара «Функциональный тренинг» (2017 г.).
- оздоровительные дисциплины
-
фитнес 1 200 ₽ / 60 мин.
ОФП договорная
ЛФК 1 200 ₽ / ч
ЛФК при ожирении 1 200 ₽ / ч
массаж договорная
- фитнес
-
коррекция фигуры 1 200 ₽ / 60 мин.
консультации по питанию 2 500 ₽ / мес.
функциональный тренинг 1 200 ₽ / 60 мин.
силовой тренинг 1 200 ₽ / 60 мин.
тренажёрный зал 1 200 ₽ / 60 мин.
TRX 1 200 ₽ / 60 мин.
кардиотренинг 1 200 ₽ / 60 мин.
outdoor-фитнес 1 200 ₽ / 60 мин.
восстановление после родов 700 ₽ / ч
аэробный тренинг 1 200 ₽ / ч
фитбол 1 200 ₽ / ч
- ОФП
-
подготовка к ГТО 1 200 ₽ / ч
общеукрепляющая гимнастика 1 200 ₽ / ч
суставная гимнастика 1 200 ₽ / ч
- ЛФК
-
ЛФК коррекция осанки 1 200 ₽ / ч
ЛФК при сколиозе 700 ₽ / ч
ЛФК при остеохондрозе 1 200 ₽ / ч
ЛФК при грыже позвоночника 1 200 ₽ / ч
обучение ЛФК договорная
- массаж
-
массаж общий 1 300 ₽ / 90 мин.
классический массаж 600 ₽ / 50 мин.
массаж спины 500 ₽ / 30 мин.
массаж шейно-воротниковой зоны 350 ₽ / 30 мин.
лимфодренажный массаж 600 ₽ / 60 мин.
лечебно-оздоровительный массаж 800 ₽ / 60 мин.
-
выезд 1 000 ₽ / ч
- индивидуально / в группе
-
занятия в паре 700 ₽ / 60 мин.
- категории учеников
-
взрослые 800 ₽ / ч
дети 650 ₽ / ч
- филология
-
обучение литературному редактированию 1 000 ₽ / ч
культура речи 500 ₽ / ч
