Алия Загитовна Салахутдинова

Образование, курсы:

• Поволжская государственная академия физической культуры, спорта и туризма, специалист по физической культуре и спорту, 2007–2012 гг.

• Поволжская государственная академия физической культуры, спорта и туризма, специалист в области физической культуры со степенью МАГИСТР, 2012–2014 гг.

• Поволжская государственная академия физической культуры, спорта и туризма, преподаватель-исследователь, 2015–2018 гг.

• Обучающая компания «ВеллФитнес», инструктор йоги, 2020–2021 гг.

• Обучающая компания ВеллФитнес, консультант по питанию и здоровью, 2021–2022 гг.

Опыт:

• Нутрициолог, консультант по питанию и здоровью — 5 лет.

• Спортивный аналитик сборных команд России, 2014–2018 гг.

• Преподаватель-исследователь ВУЗа, 2017–2019 гг.

Результат работы над гиперлордозом ребенка.
Ура! Ещё 1 отзыв
Занятия со старшим возрастом всегда чуткие занятия, здесь необходимо учитывать и особенности и возраст и эмоцион.настрой
Групповые занятия всегда на ура! Столько энергии! Я довольна и клиенты довольны.
Проведение групповых занятий, как отдельное искусство. Чтобы и новичок смог и профи не заскучал.
Восстановление после третих родов - очень нелёгкое дело. Аккуратно и бережно, а также ответственно мы смогли пройти данный путь
Прайс-лист
массаж

баночный массаж 2 500 ₽ / ч

лимфодренажный массаж лица 2 000 — 2 500 ₽ / ч

миофасциальный массаж лица 2 000 — 2 500 ₽ / ч

буккальный массаж 2 000 — 2 500 ₽ / ч

вибрационный массаж 2 500 ₽ / ч

диетология + 7 дней сопровождения в w/a с возможностью задавать любые вопросы Пакет из двух консультаций - 4000-4500 руб. Ведение клиента в течении месяца - 3500 руб .  2 500 — 3 000 ₽

выезд договорная

диетология

нутрициология + 7 дней сопровождения в w/a с возможностью задавать любые вопросы Пакет из двух консультаций - 4000-4500 руб. Ведение клиента в течении месяца - 3500 руб .  2 500 — 3 000 ₽

спа-процедуры

аромамассаж 2 000 ₽ / ч

оздоровительные дисциплины

ОФП 2 000 — 2 500 ₽ / ч

фитнес Занятия проводятся по видеосвязи (Zoom, WhatsApp, Skype)! Как мы будем сотрудничать: 1. Мы с вами созваниваемся и проводим диагностику вашего состояния, уточняем детали тренировочного процесса: цели тренировок, опыт, противопоказание по здоровью(если они есть), домашнее оборудование(блоки, ремни, гантели и др), если оно есть, время в которое удобно тренироваться, количество тренировок в неделю. 2. Вам понадобится хороший интернет и телефон. 3. Мы с вами созваниваемся по видео связи и начинаем тренировку. Я составляю занятия на основе информации из 1 пункта и результатов диагностики. На занятии показываю вам упражнения, комментирую технику, проговариваю сколько нужно выполнить повторений. После этого вы располагаете ваш телефон в удобное место, чтобы я могла видеть вас во весь рост при выполнении упражнения. Тем самым, я вижу скорость выполнения упражнений, амплитуду движения и остальные детали по технике. Тренировка будет длиться от 50 до 60 минут, из которых 5 минут разминка + 40-50 минут тренировка (зависит от вашей физической формы) + 5 минут упражнения направленные на восстановление. Все остальные нюансы проговариваю при личном общении.Остались вопросы? Пишите, с удовольствием на них отвечу!  2 000 — 2 500 ₽ / ч

реабилитационный фитнес 2 000 — 2 500 ₽ / ч

плавание 2 500 ₽ / ч

пилатес 2 500 ₽ / ч

лимфодренажная гимнастика договорная

ОФП

подготовка к ГТО 2 000 — 2 500 ₽ / ч

общеукрепляющая гимнастика 2 000 — 2 500 ₽ / ч

подготовка к поступлению в спортивные учебные заведения 2 000 — 2 500 ₽ / ч

суставная гимнастика 2 000 — 2 500 ₽ / ч

дыхательная гимнастика 2 000 — 2 500 ₽ / ч

фитнес

восстановление после травм 2 000 — 2 500 ₽ / ч

восстановление после родов 2 000 — 2 500 ₽ / ч

йога

йога для женщин 2 000 — 2 500 ₽ / ч

фитнес-йога 2 000 — 2 500 ₽ / ч

йога для беременных 2 000 — 2 500 ₽ / ч

йога для лица 2 000 — 2 500 ₽ / ч

ЛФК

ЛФК коррекция осанки 2 500 ₽ / ч

ЛФК при сколиозе 2 500 ₽ / ч

ЛФК при лордозе 2 500 ₽ / ч

ЛФК при остеохондрозе 2 500 ₽ / ч

ЛФК при плоскостопии 2 500 ₽ / ч

Выберите город